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Recover Fight-Club
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Recover Fight-Club
Der Box-Club nach alter amerikanischer Tradition,
gestaltet im Stil der 60er Jahre, mitten im Ruhrgebiet

Das Video in voller Auflösung als DivX Video Datei gibt es hier  

Das Training beinhaltet:

  • das Erlernen aller Grundtechniken
  • Schattenboxen
  • Boxen am Sandsack, Punching-Ball und Doppelendball
  • Partnertraining
  • extremes Bauch- und Rückentraining
  • Stretching
  • Kraftausdauer
  • Übungen zur Verbesserung der Reaktion, Beweglichkeit und Flexibilität.

Desweiteren bieten wir an den Fitnessgeräten die Möglichkeit zum Muskelaufbautraining.

 

Sparring und Kämpfe finden bei uns nur auf ausdrücklichen Wunsch statt.

NEWS

Mitglied im
Bund Deutscher Berufsboxer e.V.
Offizieller Ausrüster:
Paffen-Sport Germany
 
McDonald's Mülheim/Ratingen
Mülheim / Ratingen
McCafe Mülheim/Ratingen
NYC, Essen Bar & Restaurant