RECOVER FIGHT CLUB - Boxen in Essen

Senioren Boxen – Als Rentner noch immer Fit

admin — Wed, 16 May 2012 06:22:59 +0000

Mit großer Begeisterung wurde unserer neuster Fitnesszweig, das Senioren Boxen, von unseren Mitgliedern über 60 angenommen. Sicher es müssen keine Muskeln aus Stahl sein, aber zum alten Eisen gehört die Generation 60+ auch nicht. Daher haben wir vom Recover Fight-Club ein Training speziell für Senioren entwickelt. Dabei gehen unsere erfahrenen Trainer speziell auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder ein und steigern so die Fitness, aber erhalten auch die Beweglichkeit und Konzentration.

Durch die Kooperation mit hochqualifizierten Physiotherapeuten können Sie sicher sein, dass optimal an Ihrer Gesundheit gearbeitet wird. Dabei hilft Ihnen das Sportkonzept für Senioren, bei der Verringerung eines Herzinfarktrisikos, Senkung von Bluthochdruck, vorbeugen von Arteriosklerose und vielen anderen für das Alter typischen Gefahren.

Und unser Training ist keine Massenveranstaltung. In kleinen Gruppen von Maximal 10 Personen können Sie entspannt trainieren und unsere Trainer können individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Neugierig geworden? Dann melden Sie sich doch einfach zu einem unverbindlichen Probetraining an und entdecken Sie dieses neuartige Sportkonzept für Ihre Gesundheit.

Frauen – Boxen in Essen, der etwas andere Fitness – Club

admin — Thu, 01 Mar 2012 16:36:24 +0000

Der Frühling steht vor der Tür und die letzten Pfunde von Weihnachten liegen noch immer auf den Hüften. Doch wie besiegt die moderne „Frau“ den inneren Schweinehund, um wieder an Ihre Bikinifigur zu kommen? Ganz einfach: Sie boxt sich Fit.

Frauen – Boxen ist dabei aber mehr als nur Fitness. In unserem Box – Club helfen wir Ihnen Ihre Kondition, Technik, Schnelligkeit und Konzentration zu verbessern und die Fitness kommt von ganz alleine. Dabei haben wir ein spezielles Bauch, Beine, Po Training für Frauen entwickelt, welches langfristig das Bindegewebe straft und stärkt. Dabei trainieren Sie in kleinen Gruppen von Max. 12 Personen . Ein gepflegtes Umfeld mit Niveau und Stil ist uns dabei sehr wichtig. Deshalb haben Schläger und Proleten keine Chance.
Doch was können wir Ihnen alles wirklich bieten:

1. Das Erlernen aller Profiboxtechniken
2. Schattenboxen
3. Boxen am Sandsack, Pratzentraining,
Punching-Ball und Doppelendball
4. Partnertraining, Taktiktraining
5. Extremes Bauch- und Rückentraining
6. Streching
7. Kraftausdauer
8. Übungen zur Verbesserung der Reaktion, Beweglichkeit, Flexibilität, und Koordination
9. Schnellkraftraining
10. Physiotraining

Desweiteren bieten wir an den Fitnessgeräten die Möglichkeit zum Muskelaufbau.
Sparring und Kämpfe finden bei uns nur auf ausdrücklichen Wunsch statt.
Unsere Chefin Sabine achtet dabei auch immer darauf, dass die Wünsche der Frauen nicht zu kurz kommen. Haben Sie also Interesse an unserem Frauen – Boxtraining, besuchen Sie doch einfach unser kostenloses Probetraining. Unser Team freut sich schon auf Sie.

Unschlagbar werden – Manager-Boxen in Essen

admin — Fri, 17 Feb 2012 13:18:52 +0000

Manager haben im Berufsleben häufig schwierige Entscheidungen durchzuboxen. Leider finden diese Kämpfe nicht im Boxring, sondern an Schreibtischen in geschlossenen Räumen mit viel Kaffee und Keksen statt. Doch auch wenn der Kopf nach einer solchen Schlacht müde und erschlagen ist, so ist der Körper nicht ausgelastet. Daher entdecken immer mehr Manager für sich das Manager-Boxen.

Bei uns in Essen werden Manager unschlagbar in Form gebracht. Unser exklusiver Boxclub bietet Führungspersönlichkeiten eine professionelle Trainingsumgebung, in der sie, individuell auf ihre Bedürfnisse hin abgestimmt, ihren Körper und Kopf wieder fit bekommen. Dabei betreuen unsere erfahrenen
Trainer das Manager-Boxen und helfen den inneren Schweinehund nach einem harten Arbeitstag zu überwinden. Neben dem Ganzkörpertraining bietet der Box-Club noch qualifizierte Ernährungsberatung und Betreuung neben dem Boxen an. Wir arbeiten in Essen mit einem renommierten Physiotherapeuten Physiolife, Sportmediziner Dr. Molkenthin, Präventivmediziner Dr. Lauprecht eng zusammen, um unseren Mitgliedern die bestmögliche Versorgung zukommen zu lassen.

Sollten Sie also Interesse an einem unverbindlichen Probetraining in Essen haben, melden Sie sich einfach mit dem Betreff: Unschlagbar werden – Manager-Boxen über unser Probetraining Formular an. Unser Team freut sich schon Sie kennen zu lernen.